成人芭蕾基楚課程( Level 5 ) 90mins , 是針對已經學習芭蕾有一年或一年以上的學生，芭蕾基本課( Level 5 ) , 課程開始,會直接進行扶把(Barre)的基本訓練部份,大約60分鐘,之後的25分鐘才會進行中間(center)的練習,最後會有5分鐘,訓練肌力，在扶把(Barre)的練習,會有：

1. Plie ( 1st position , 2nd position , 4th position , 5th postion )
2. Battement Tendu ( 1st,5th position )
3. Battement Degage ( 1st,5th position )
4. Rond de jambe a terre
5. Battement Frappe
6. Battement Fondu
7. Rond de jambe en l'air
8. Releve & Passe
9. Grand Battement
10. Stretch on the barre

中間(Center)的練習有

1. Adagio & Port de bras
2. Battement Tendu
3. Balance
4. Pirouette on 5th position
5. Saute on 1st position , 2nd position and 5th postion

此芭蕾基楚課程( Level 5 ) ,希望已經有芭蕾基礎或熱愛芭蕾的學員,能保持上基本課的習慣,因為成為一個專業的芭蕾舞者前,至少須每天上一到二堂,完整芭蕾課,八~十年,才能進職業芭蕾舞團演出,持續參與此課程的學員,會有機會在TDA成果展演出

上課時間：星期日 下午1:30~3:00
授課老師：莊媛婷 老師
收費方式：一期12堂課 4200元

芭蕾基本訓練和其它舞蹈課程比較不同,練習會從頭部,手指頭,膝蓋,腳踝到腳指頭,所以最好是穿著緊身衣和膚色舞襪, 好讓課堂的老師看清楚身體的線條,另外也要準備一雙軟鞋,可以是帆布材質,或是皮的材質,很重要的部份是,頭髮必須梳乾淨,避免有旋轉的動作,會打到自己的臉,儘量盤起來,梳包包頭,有了正確的服裝儀容,相信每個人在芭蕾課上,會對自己更有自信,也更專業